Morning pages, czyli poranne strony, to narzędzie z którego korzystam od paru lat. Nastawione nie na efekt (np. wspaniałą literacką wręcz fabułę, czy na urzekający wygląd), ale nastawione w 100% na sam proces pisania, potrafią przynieść wiele korzyści.  Do tych najważniejszych należą: uporządkowanie myśli i uwolnienie umysłu od całego bałaganu, który w tych głowach mamy…

Temat wartości jest dla mnie ogromnie ważny. Po pierwsze dlatego, że według mnie ułatwia samopoznanie, lepsze zrozumienie siebie, lepsze rozumienie decyzji jakie się podejmuje oraz życie szczęśliwsze i bardziej spełnione. Po drugie dlatego, że pomaga mi złapać szerszą perspektywę, kiedy patrzę na innych. Łatwiej jest mi rozumieć i szanować postępowanie innych, kiedy uświadomię sobie, że…

Jestem ogromną wyznawczynią szukania równowagi w każdej sferze życia. A zdaniem, które najczęściej powtarzam jest: „Przesada w żadną stronę nie jest zdrowa”. Dlatego dzisiejszy temat (zrównoważony rozwój) jest dla mnie tak ważny!  A czym jest zrównoważony rozwój według mnie, na czym się opiera i dlaczego jest dla mnie ważny? Kiedyś na blogu Edyty Zając przeczytałam…

Cześć! Nie myślałam, że to się kiedyś wreszcie stanie, ale udało się. Mój podcast po długich miesiącach przymusowej przerwy, zalicza właśnie dziś swój nowy początek! Co się zmieniło? Zmieniła się nazwa – to przede wszystkim. I wreszcie czuję, że jest wystarczająco neutralna, wystarczająco pojemna i odpowiednio „poważna”. Zmieni się poza tym długość odcinków – moim…