PODCAST

Zrównoważona wymiana energii

Zrównoważona wymiana energii opiera się na przekonaniu, że wszystko wokół nas tą energią jest i ona cały czas jest w ruchu. A w naszym życiu głównie ten ruch sprowadza...

Czytaj dalej...

Osiędbanie – wyzwanie roczne

Osiędbanie – wyzwanie roczne, to mój „mały” projekt na najbliższe 12 miesięcy. Projekt zakładający wykonywanie codziennych mikroakcji o-się-dbania, czyli okazywania sobie troski i czułości. W projekcie tym wyznaczyłam sobie...

Czytaj dalej...

Cele procesowe a cele wynikowe

W dzisiejszym odcinku mówię o przejściu z celów wynikowych na cele procesowe przy planowaniu nowego roku. Cele wynikowe to konkrety. Przebiec w czerwcu 10 km, napisać książkę w pierwszej...

Czytaj dalej...

Podsumowanie 2022

Temat na dziś to podsumowanie 2022 roku. I pewnie nie jest to najlepszy odcinek na wielki powrót po długiej przerwie, pewnie wolałbyś/wolałabyś konkret i wiedzę, a nie moje prywatne...

Czytaj dalej...

Samodzielność

Dzisiejszy odcinek zaczynam opowieścią o niesamowitej kobiecie – Dominice Nawrockiej, założycielce klubu Kobieta i Pieniądze. Dlaczego? Bo ona pięknie pokazuje jak ważny w życiu jest dzisiejszy temat – samodzielność…...

Czytaj dalej...

Siła vs słabość

Czy upór to Twoja siła czy słabość? A wsparcie bliskich? A perfekcjonizm? W ostatnim odcinku przytoczyłam Ci historię przeczytaną w książce Agnieszki Maciąg pod tytułem „Dobrostan”. I dzisiaj chciałabym jeszcze...

Czytaj dalej...

Droga do szczęścia

Droga do szczęścia czasem potrafi być zawiła. Ale ostatnio zadaję sobie pytanie – czy my przypadkiem sami jej sobie nie utrudniamy? Agnieszka Maciąg w swojej książce „Dobrostan” przytoczyła bardzo...

Czytaj dalej...